Sobrepeso e Obesidade

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Sobrepeso e Obesidade

O sobrepeso e a obesidade têm impactos significativos na saúde e no bem-estar de uma pessoa. Os nutrólogos, assim como os endocrinologistas, são bem conhecidos no tratamento da obesidade, fornecendo orientação nutricional personalizada e ajudando os pacientes a alcançar e manter um peso saudável. 

A obesidade é uma condição de saúde complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, considerada uma pandemia mundial e pode causar:

o ESTIGMA DA OBESIDADE e combate ao preconceito

A obesidade é frequentemente estigmatizada na sociedade, e as pessoas que vivem com excesso de peso enfrentam preconceitos em várias áreas da vida. Esses estigmas podem afetar a saúde mental e emocional, bem como o acesso ao tratamento médico adequado.

O tratamento envolve uma variedade de abordagens, incluindo mudanças no estilo de vida, terapia comportamental, intervenções nutricionais e, em alguns casos, o uso de medicamentos. No entanto, quando se trata do uso de medicamentos na obesidade, muitas vezes há estigmas e preconceitos associados a essa abordagem. É fundamental entender e desafiar esses estigmas para garantir que todas as pessoas tenham acesso ao tratamento adequado. Os medicamentos para obesidade são projetados para auxiliar na perda de peso quando a dieta e o exercício por si só não são eficazes. Eles podem ser prescritos por médicos qualificados e têm o potencial de proporcionar benefícios significativos para a saúde, como a redução de riscos associados à esta doença, como diabetes tipo 2 e eventos cardiovasculares.

É importante reconhecer que o uso de medicamentos na obesidade não é uma “solução fácil” ou um sinal de falta de disciplina. A obesidade é uma doença complexa, muitas vezes influenciada por fatores genéticos, hormonais e ambientais. 

TRATAMENTO DA OBESIDADE

O tratamento da obesidade não é apenas uma questão de estética, pois a obesidade é uma doença inflamatória que pode causar diversas outras doenças. Apesar do tratamento envolver o emagrecimento e com isso a cura de diversos outros problemas do paciente, a alimentação não é a única abordagem realizada pelo nutrólogo, pois a obesidade é uma doença multifatorial, ou seja, depende de vários outros fatores que incluem também o sono e o estilo de vida do paciente.

Ao tratar essa doença é muito comum que o paciente sinta também melhora na:

disposição

A falta de disposição para realizar atividades diárias e exercício físico é comum em pacientes com obesidade.

ENERGIA

Outra queixa comum é a falta de energia e sonolência excessiva em pacientes obesos.

LIBIDO

Pacientes com obesidade podem apresentar baixa libido por questões emocionais e hormonais.

DORES ARTICULARES

O sobrepeso pode levar os pacientes a terem dificuldades de locomoção e dores nas articulações.

E como o nutrólogo pode ajudar no tratamento da obesidade?

  • Avaliação e Diagnóstico: Análise abrangente do paciente, que inclui histórico médico, dieta atual, nível de atividade física e outros fatores que podem estar contribuindo para o excesso de peso. 
  • Educação Nutricional: Orientações sobre escolhas alimentares saudáveis, tamanhos das porções, horários das refeições e estratégias para evitar a compulsão alimentar de acordo com a rotina do paciente.
  • Monitoramento e Acompanhamento: O tratamento da obesidade requer monitoramento regular para avaliar o progresso fornecendo apoio contínuo ao paciente.
  • Suplementação Nutricional: Em alguns casos, pode ser necessário suplementar a dieta com vitaminas, minerais ou outros nutrientes para garantir a nutrição adequada. Além disso, as vitaminas também exercem uma função terapêutica que auxilia num melhor funcionamento das células e impactam diretamente no metabolismo. 
  • Comportamento Alimentar: Um nutrólogo também pode ajudar os pacientes a identificar padrões de comportamento alimentar que contribuem para o ganho de peso, como comer emocionalmente, e fornecer estratégias para lidar com esses comportamentos.
  • Atividade Física: Embora o foco não seja a atividade física em si, ele pode orientar os pacientes sobre a importância da atividade física na perda de peso e na manutenção do peso saudável.
  • Tratamento Interdisciplinar: Em casos mais complexos de obesidade, o nutrólogo pode trabalhar em conjunto com outros profissionais de saúde, como endocrinologistas, psicólogos e fisioterapeutas, para abordar questões específicas que contribuem para o ganho de peso. 

É PRECISO FAZER EXAMES?

Exames podem ser solicitados para o tratamento dependendo das queixas do paciente. Por exemplo, para a queixa de baixo libido é possível utilizar exames laboratoriais para investigar e a causa da baixa de libido que pode ter origem hormonal, emocional ou deficiência de nutrientes. 

Não sou obeso, mas estou acima do peso, preciso emagrecer?

Antes de explicar, é importante destacar que o emagrecimento sempre deve ser realizado de maneira saudável e sustentável, com uma abordagem equilibrada que inclua alimentação saudável e atividade física. A perda de peso não se limita apenas a uma preocupação estética e não deve ser exclusivamente direcionada a pessoas com obesidade. Quais são as vantagens do emagrecimento?

  • Melhorar a Inflamação: A inflamação é um processo natural do organismo, no entanto, quando está exacerbada pode gerar diversas doenças. O tecido adiposo (gorduroso) por si só é um tecido inflamatório e, por isso, o emagrecimento é uma forma de combate à inflamação.
  • Melhoria da Saúde Cardiovascular: Os níveis de colesterol e o risco de doenças cardiovasculares reduzem com a perda de peso.
  • Controle do Diabetes: O emagrecimento pode ajudar a melhorar o controle do diabetes tipo 2 e, em alguns casos, até mesmo levar à remissão da doença.
  • Melhoria da Qualidade do Sono: Emagrecendo, é possível aliviar os sintomas de distúrbios do sono, como a apneia, resultando em um sono reparador.
  • Redução do Risco de Câncer: Certos tipos de câncer, como o câncer de intestino, têm uma correlação com a obesidade e a redução do peso pode minimizar esses riscos.
  • Maior Mobilidade: O emagrecimento facilita a realização de atividades físicas, melhora a mobilidade e reduz a pressão sobre as articulações.
  • Melhoria da Saúde Mental: Perder peso muitas vezes resulta em uma melhoria da autoestima, autoconfiança e bem-estar psicológico. Além de contribuir com a regulação de hormônios e neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar.
  • Aumento da Energia e Vitalidade: As pessoas que perdem peso frequentemente relatam sentir-se mais enérgicas e ativas.

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Dra. Kelly Cangussú

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