Clínica Geral e Nutrologia

Utilizo nas consultas a abordagem da Medicina do Estilo de Vida (MEV), também conhecida como medicina do estilo de vida saudável, é uma abordagem médica que se concentra na prevenção e no tratamento de doenças através de mudanças no estilo de vida dos pacientes. Ela reconhece a influência significativa que escolhas de estilo de vida, como dieta, atividade física, sono, gerenciamento de estresse e relacionamentos, têm sobre a saúde e o bem-estar.

Para se ter ideia do impacto desses comportamentos, estudos apontam que 70% das doenças crônicas tem origem no estilo de vida do paciente. Em resumo, a medicina do estilo de vida aborda o comportamento do paciente, concentrado-se em:

• Prevenção: Incentivo os pacientes a adotarem um estilo de vida saudável para evitar o desenvolvimento de condições crônicas como Diabetes, doenças cardíacas e obesidade.
• Tratamento: Quando os pacientes já têm condições de saúde, a medicina do estilo de vida pode complementar intervenções médicas convencionais, ajudando a melhorar a qualidade de vida, eficácia do tratamento e até remissão de algumas doenças como Diabetes tipo 2.
• Educação: Os médicos que praticam a medicina do estilo de vida frequentemente educam os pacientes sobre como fazer escolhas mais saudáveis em relação à dieta, atividade física e outros aspectos do estilo de vida. Isso capacita os pacientes a assumirem o controle de sua própria saúde.
• Personalização: A abordagem da medicina do estilo de vida leva em consideração as necessidades e preferências individuais dos pacientes, adaptando as recomendações de estilo de vida de acordo com as circunstâncias específicas de cada pessoa.
• Integração: Ela se integra a outras disciplinas médicas e terapias, reconhecendo que o estilo de vida é um componente central da saúde e pode afetar positivamente o tratamento e a gestão de várias condições de saúde.